وبلاگ
چرا مرغ بوی زهم میدهد؟ ۱۰ روش ساده برای از بین بردن بوی بد مرغ
مرغ یکی از پرمصرفترین مواد غذایی در آشپزی ایرانی است، اما بوی زهم آن میتواند طعم و عطر غذا را تحت تأثیر قرار دهد و حتی بهترین غذاها را هم کماشتها کند. این بو معمولاً به دلایلی مثل تازگی مرغ، نحوه نگهداری یا روش آمادهسازی آن ایجاد میشود.
در این مقاله از ادویه بازار بررسی میکنیم چرا مرغ بوی زهم میدهد و با ۱۰ روش ساده و کاربردی یاد میگیرید چگونه بوی بد مرغ را از بین ببرید تا غذای شما خوشعطر و لذیذتر شود.
چرا مرغ بوی زهم میدهد؟
قبل از اینکه سراغ راهحل برویم، بهتر است دلیل اصلی این بو را بدانیم. بوی زهم مرغ معمولاً به چند عامل اصلی مربوط میشود:
۱. تازگی پایین مرغ
اگر مرغ مدت زیادی در یخچال مانده باشد یا زنجیره سرد آن در زمان حملونقل رعایت نشده باشد، بوی نامطبوع ایجاد میشود.
۲. خون باقیمانده در بافت مرغ
باقی ماندن خون در استخوانها و بافت مرغ یکی از دلایل اصلی ایجاد بوی زهم هنگام پخت است.
۳. چربی و پوست مرغ
بخش زیادی از بوی زهم از چربیها و پوست مرغ آزاد میشود.
۴. نگهداری نامناسب در فریزر
مرغی که بدون بستهبندی مناسب در فریزر نگهداری شود ممکن است بوی نامطبوع بگیرد.
۵. ذوب کردن نادرست مرغ یخزده
اگر مرغ در دمای محیط و برای مدت طولانی یخزدایی شود، بوی بد در آن ایجاد میشود.
خبر خوب این است که حتی اگر مرغ کمی بوی زهم داشته باشد، معمولاً میتوان با چند روش ساده آن را برطرف کرد.
برای اینکه مرغ شما عطر و طعم بهتری داشته باشد، پیشنهاد میکنیم مقاله بهترین ادویه برای مرغ؛ راز خوشطعم و خوشعطر شدن مرغ را هم مطالعه کنید تا با ترکیب ادویههای مناسب برای پخت مرغ آشنا شوید.

۱۰ روش ساده برای از بین بردن بوی بد مرغ
در جدول زیر ۱۰ روش سریع و کاربردی برای گرفتن بوی بد مرغ را مشاهده میکنید.
| روش | توضیح خیلی کوتاه | زمان پیشنهادی |
|---|---|---|
| آب سرد و نمک | مرغ را در آب سرد + ۱–۲ قاشق نمک بخوابانید تا خون و بوی زهم خارج شود | ۱۰–۱۵ دقیقه |
| آبلیمو یا سرکه | کمی آبلیمو یا سرکه روی مرغ بمالید تا بوی بد خنثی شود | ۱۰ دقیقه |
| پیاز رندهشده | مرغ را با پیاز رندهشده مخلوط کنید؛ پیاز بوگیر طبیعی است | ۳۰ دقیقه |
| ادویهها | استفاده از زردچوبه، فلفل سیاه، پاپریکا و پودر سیر برای کاهش بوی زهم | هنگام مزهدار کردن |
| شیر | خواباندن مرغ در شیر باعث جذب بوی نامطبوع میشود | ۳۰–۶۰ دقیقه |
| زنجبیل | زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل بوی زهم را کاهش میدهد | هنگام مزهدار کردن |
| جوشاندن کوتاه | مرغ را چند دقیقه با پیاز و زردچوبه بجوشانید و آب را دور بریزید | حدود ۵ دقیقه |
| سیر | سیر تازه یا پودر سیر عطر قوی دارد و بوی مرغ را میگیرد | هنگام مزهدار کردن |
| برگ بو | چند برگ بو هنگام پخت مرغ اضافه کنید تا بوی زهم گرفته شود | هنگام پخت |
| ادویه مخصوص مرغ | ترکیب ادویههایی مثل زردچوبه، پاپریکا، زنجبیل و پودر سیر | هنگام پخت یا مرینیت |
۱. شستوشو با آب سرد و نمک
یکی از سادهترین و در دسترسترین روشها برای از بین بردن بوی زهم مرغ، استفاده از آب سرد و نمک است. نمک به خروج خون و مواد ایجادکننده بوی نامطبوع از بافت مرغ کمک میکند و باعث میشود بوی زهم تا حد زیادی کاهش پیدا کند.
روش انجام:
- یک کاسه یا ظرف مناسب را با آب سرد پر کنید.
- ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و هم بزنید تا حل شود.
- مرغ را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه داخل محلول قرار دهید.
- در پایان، مرغ را با آب سرد آبکشی کرده و برای مراحل بعدی پخت آماده کنید.
این روش برای قبل از مزهدار کردن یا شروع پخت بسیار مناسب است.
۲. استفاده از آبلیمو یا سرکه
یکی از روشهای مؤثر برای از بین بردن بوی زهم مرغ، استفاده از آبلیمو یا سرکه است. اسیدهای طبیعی موجود در این مواد به خنثی شدن بوی نامطبوع مرغ کمک میکنند و باعث میشوند طعم مرغ بهتر شود.
روش استفاده:
- مقداری آبلیمو تازه یا سرکه روی سطح مرغ بریزید یا بمالید.
- اجازه دهید مرغ حدود ۱۰ دقیقه با این مواد بماند.
- سپس مرغ را با آب سرد آبکشی کنید تا برای پخت آماده شود.
این روش یکی از رایجترین تکنیکها در آشپزی خانگی و حرفهای برای کاهش بوی زهم مرغ است.
۳. استفاده از پیاز
پیاز یکی از بوگیرهای طبیعی و مؤثر در آشپزی است و میتواند تا حد زیادی بوی زهم مرغ را کاهش دهد. ترکیبات معطر موجود در پیاز باعث میشوند بوی نامطبوع مرغ گرفته شود و در عین حال طعم بهتری به آن بدهد.
روش استفاده:
- یک عدد پیاز را رنده یا خرد کنید.
- پیاز را با تکههای مرغ مخلوط کنید.
- اجازه دهید مرغ حدود ۳۰ دقیقه با پیاز استراحت کند تا بوی زهم آن گرفته شود.
این روش علاوه بر گرفتن بوی بد مرغ، به مزهدار شدن بهتر مرغ هم کمک میکند.
۴. مزهدار کردن با ادویهها
استفاده از ادویهها یکی از مؤثرترین روشها برای از بین بردن بوی زهم مرغ است. ادویههای معطر علاوه بر اینکه طعم غذا را عمیقتر و خوشمزهتر میکنند، به خنثی شدن بوی نامطبوع مرغ هم کمک زیادی میکنند.
بهترین ادویهها برای گرفتن بوی بد مرغ:
- زردچوبه
- فلفل سیاه
- پاپریکا
- زنجبیل
- سیر خشک یا پودر سیر
کافیست این ادویهها را با کمی روغن یا پیاز ترکیب کرده و مرغ را حداقل ۳۰ دقیقه مزهدار کنید.
اگر میخواهید ترکیب ادویه شما حرفهایتر و متعادلتر باشد، میتوانید از ادویه مخصوص مرغ ادویه بازار استفاده کنید؛ ترکیبی آماده که هم عطر غذا را بهتر میکند و هم بوی زهم مرغ را بهطور مؤثر کاهش میدهد.

۵. استفاده از شیر
خواباندن مرغ در شیر یکی از روشهای کمتر شناختهشده اما مؤثر برای کاهش بوی زهم است. پروتئینهای موجود در شیر به جذب بوهای نامطبوع کمک میکنند و باعث میشوند بافت مرغ هم نرمتر شود.
روش انجام:
- تکههای مرغ را در یک ظرف مناسب قرار دهید.
- به اندازهای شیر اضافه کنید که روی مرغ را بپوشاند.
- ظرف را به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.
- سپس مرغ را خارج کرده و برای پخت آماده کنید.
این روش علاوه بر گرفتن بوی بد، باعث نرمتر و لطیفتر شدن مرغ نیز میشود.
۶. استفاده از زنجبیل
زنجبیل یکی از ادویههای معطر با خاصیت ضدبوی قوی است که میتواند به کاهش بوی زهم مرغ کمک کند. عطر تند و گرم زنجبیل باعث میشود بوی نامطبوع مرغ تا حد زیادی خنثی شود و در عین حال طعم غذا هم بهتر شود.
روش استفاده:
- مقدار کمی زنجبیل تازه رندهشده یا پودر زنجبیل به مرغ اضافه کنید.
- آن را با مرغ مخلوط کرده و اجازه دهید حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه استراحت کند.
- سپس مرغ را طبق دستور غذا بپزید.
استفاده از زنجبیل در کنار ادویههایی مثل پودر سیر، فلفل سیاه و زردچوبه نتیجه بهتری در از بین بردن بوی زهم مرغ خواهد داشت.
۷. جوشاندن کوتاه قبل از پخت
یکی از روشهایی که بسیاری از آشپزهای حرفهای استفاده میکنند، جوشاندن کوتاه مرغ قبل از شروع پخت اصلی است. این کار باعث میشود خونابه و ناخالصیهای موجود در مرغ خارج شود و بوی زهم آن کاهش پیدا کند.
روش انجام:
- یک قابلمه آب را به جوش بیاورید.
- تکههای مرغ را داخل آب جوش قرار دهید.
- کمی پیاز و زردچوبه به آب اضافه کنید.
- بعد از حدود ۵ دقیقه مرغ را خارج کرده و آب را دور بریزید.
این کار کمک میکند مرغ تمیزتر شده و بوی زهم آن تا حد زیادی گرفته شود.
۸. استفاده از سیر
سیر یکی از مواد طبیعی و معطر است که بهخوبی میتواند بوی زهم مرغ را کاهش دهد. عطر قوی سیر باعث میشود بوی نامطبوع مرغ گرفته شود و در عین حال طعم غذا هم خوشمزهتر شود.
روش استفاده:
- چند حبه سیر تازه را رنده یا له کنید.
- سیر را همراه با کمی ادویه و نمک به مرغ اضافه کنید.
- اجازه دهید مرغ حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه با این مواد مزهدار شود.
ترکیب سیر با ادویههایی مثل فلفل سیاه، زردچوبه و پاپریکا میتواند عطر بسیار خوبی به غذا بدهد و بوی زهم مرغ را به حداقل برساند.

۹. استفاده از برگ بو
برگ بو یکی از ادویههای معطر است که در آشپزی حرفهای برای از بین بردن بوی زهم گوشت و مرغ استفاده میشود. عطر ملایم و خاص این ادویه میتواند بوی نامطبوع مرغ را کاهش داده و طعم بهتری به غذا بدهد.
روش استفاده:
- هنگام پخت مرغ، ۲ تا ۳ عدد برگ بو داخل قابلمه یا خورشت اضافه کنید.
- اجازه دهید برگ بو همراه با مرغ بپزد تا عطر آن آزاد شود.
این روش بهویژه در غذاهایی مثل سوپ مرغ، خوراک مرغ و خورشتها بسیار کاربردی است.
۱۰. استفاده از ترکیب ادویه مخصوص مرغ
ترکیب چند ادویه معطر با هم یکی از بهترین روشها برای گرفتن بوی زهم مرغ و خوشطعمتر شدن غذا است. وقتی چند ادویه در کنار هم استفاده میشوند، عطر قویتری ایجاد میکنند و بوی نامطبوع مرغ را بهتر خنثی میکنند.
یک ترکیب ساده ادویه برای مرغ:
- زردچوبه
- فلفل سیاه
- پاپریکا
- پودر سیر
- زنجبیل
- مقدار کمی دارچین
کافیست این ادویهها را با مرغ مخلوط کرده و اجازه دهید حداقل ۳۰ دقیقه مزهدار شود تا عطر ادویهها بهخوبی جذب گوشت مرغ شود.
اگر به دنبال یک ترکیب آماده و متعادل هستید، میتوانید از ادویه مخصوص مرغ در ادویه بازار استفاده کنید که برای طعمدهی بهتر و کاهش بوی زهم مرغ تهیه شده است.
چند نکته مهم برای جلوگیری از بوی بد مرغ
برای اینکه از ابتدا با مشکل بوی زهم مواجه نشوید، بهتر است چند نکته ساده را رعایت کنید:
- همیشه مرغ تازه خریداری کنید
- مرغ را در دمای مناسب یخچال نگهداری کنید
- یخزدایی را در یخچال انجام دهید نه در دمای محیط
- قبل از پخت، مرغ را حتماً مزهدار کنید
- از ادویههای تازه و باکیفیت استفاده کنید
کیفیت ادویهها در طعم نهایی غذا تأثیر زیادی دارد. به همین دلیل بسیاری از آشپزها ترجیح میدهند ادویههای تازه و خالص را از فروشگاههای تخصصی مثل ادویه بازار تهیه کنند.
جمعبندی و کلام آخر
بوی زهم مرغ مشکلی رایج در آشپزی است، اما خوشبختانه با چند روش ساده میتوان آن را بهراحتی از بین برد. استفاده از موادی مثل آبلیمو، پیاز، سیر، زنجبیل و ادویههای معطر کمک میکند مرغ هم خوشطعمتر شود و هم بوی نامطبوع نداشته باشد.
اگر میخواهید غذاهای مرغی شما عطر و طعم حرفهایتری داشته باشد، استفاده از ادویههای باکیفیت و تازه اهمیت زیادی دارد. فروشگاههایی مثل ادویه بازار با ارائه انواع ادویههای تازه و ترکیبات مخصوص مرغ میتوانند به شما کمک کنند غذاهایی خوشعطر و خوشطعمتر بپزید.
با رعایت این نکات ساده، دیگر لازم نیست نگران بوی زهم مرغ در آشپزخانه باشید.
